Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
egpletts99
Журнал
17 сен 19
egpletts99- Журнал, 17 сен 19
Параметры Пользователя egpletts99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2019:
1468 ккал
Жир: 55,19г | Белк: 61,89г | Углев: 153,86г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Chia Seeds, Oats , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kellogg's All-Bran.
Обед:
Sainsbury's Banana, Linessa Yoghurt, Fried Egg , Sainsbury's Baby New Potatoes, Cooked Lentils, Ratatouille.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine , Meatless Vegetable Burger or Patty, Marks & Spencer Lochmuir Scottish Salmon Fillet Fishcakes, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
egpletts99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю