bontehond88- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1430 ккал

Жир: 86,10г | Белк: 48,53г | Углев: 112,99г. Обед: Zuurkoolsalade. Ужин: Heinz Garlic Sauce, Maza Hot ‘N Spicy Falafel, AH Biologisch Kokosolie, AH Jonge Bladsla met Veldsla, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Avocado. Перекус/Другое: Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Melvita Dadelstroop Biologische, Melkunie Protein Cottage Cheese, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса