yulya.seliverstova- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя yulya.seliverstova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начало марафона. Думаю так будет легче войти в режим снова,а то что-то расслабилась я

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1352 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 110,50г | Углев: 110,20г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: котлеты из курогрудки, Гречка Отварная, Лук, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Белая Долина Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.seliverstova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.seliverstova- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

yulya.seliverstova-Изменение Веса