Joanna HH- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen 🙈🌞🤗

99,7 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1654 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 72,04г | Углев: 232,84г. Завтрак: Heidelbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Arla Skyr Nordische Kirsche, Honig, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Ужин: Käse-Plunderteiggebäck. Перекус/Другое: Arko Hamburger Speck, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2900 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

🌻🙋🏼‍♀️

17 сен 19 написано членом: Ritamine_

Moin moin und einen schönen Dienstag

17 сен 19 написано членом: Wusel51


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса