wendycarty- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1371 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 42,71г | Углев: 143,74г. Завтрак: Mandarijn, Banaan. Обед: AH Ijsbergsla, AH Sukadelappen. Ужин: Gemengde Notenmix, LU Time Out Melkchocolade, Hema Kaasbroodje. Перекус/Другое: Appel, Chips. подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Преподавание - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса