Liza2143- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

51,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1056 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 50,27г | Углев: 139,15г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Останкино Ветчина Любительская, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Обед: Мистраль Гречка, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Баклажан. Ужин: Slakon Pancake Крем с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Русское Молоко Творог 4%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса