Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1485 ккал
|
Жир: 113,61г | Белк: 72,98г | Углев: 48,56г.
Завтрак: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу овощное, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Кролик Тушеный. Ужин: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое). подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kargashina-Изменение Веса
|
