치요츠리- Журнал, 17 сен 19

어제 21시간단식 1끼(오리고기250g,잎채소,올리브오일,반숙란1,땅콩호박,무화과,버섯,아스파라거스)
웨이트
계단75층

50 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1307 ккал

Жир: 89,62г | Белк: 52,99г | Углев: 74,84г. Обед: 피칸 너트, 호두, 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 데니쉬빵. Ужин: LA갈비, 고등어구이, 단호박구이. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса