Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vxspider
Журнал
16 сен 19
vxspider- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя vxspider
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1471 ккал
Жир: 58,68г | Белк: 162,13г | Углев: 69,54г.
Завтрак:
XTR 100% Hyper Whey, Perdigão Salsicha Hot Dog, Italac Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Ovo Cozido, Frango Desfiado, Arroz Integral.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Carne de Vaca Moída.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vxspider-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю