_ konika__- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя _ konika__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1002 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 43,44г | Углев: 153,46г. Завтрак: Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Салат из Капусты и Огурца, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Обед: Варенье из Смородины, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Ужин: Соевый Соус, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Лук, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Салат из Капусты и Огурца. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

_ konika__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю