Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
16 сен 19
L'Ispanico- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunedì 16 settembre
Peso 66.10 kg (+0.5 kg)
Grasso 10.9% (+0.1%)= 7.09 kg
Muscolo 55.96 kg (+0.35 kg)
Acqua 64.3 % (-0.1%)= 42.50 kg (-0.39kg)
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
3098 ккал
Жир: 74,77г | Белк: 189,84г | Углев: 431,43г.
Завтрак:
Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Doemi Biscotti Integrali senza Zucchero, Banane.
Обед:
Cheescake pernigotti, Uva Bianca, Scottona Hamburger, Rosso Gargano Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Penne Rigate, Funghi Champignon.
Ужин:
TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Percoca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Tacchino.
Перекус/Другое:
Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Hero Marmellata Light Pesche, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela.
подробнее ...
77 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю