Maísa Gc dos Reis- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Maísa Gc dos Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1222 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 52,47г | Углев: 171,22г. Завтрак: Bolo de Café, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral. Обед: Ovo Frito, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Filé de Frango Grelhado, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Supino Supino Light Banana, Supino Supino Light Banana e Ameixa (24g), Supino Supino Light Banana e Ameixa (24g), Kibon Frutare Coco. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maísa Gc dos Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maísa Gc dos Reis- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Maísa Gc dos Reis-Изменение Веса