Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chizh74
Журнал
16 сен 19
chizh74- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя chizh74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1007 ккал
Жир: 28,37г | Белк: 44,18г | Углев: 148,37г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт.
Обед:
Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Мёд, Кофе.
Ужин:
Zero Кетчуп Низкокалорийный , Росттофу Тофик с Паприкой, Жареная Рыба (в Панировке), ВкусВилл Житный Хлеб , Подлива, Shirataki Широтаки.
Перекус/Другое:
Нектарины, Сливы.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chizh74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю