Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
16 сен 19
hebertello- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a really bad night last night. Binged about 3,000 calories worth in one sitting. I’m beginning to realize that I have a pattern. My binges Usually happen on the weekend. I do really well all week long then I screw up either on Saturday or Sunday. The trigger last night was the bourbon. It took my inhibitions away and I just tore into the fridge. It’s weird that my thing to do when I drink alcohol is to eat a lot. It goes to show that alcohol is probably my gateway drug to my real addiction of eating. 😢
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1943 ккал
Жир: 81,73г | Белк: 66,38г | Углев: 247,56г.
Завтрак:
Pears , Jackfruit , Bananas , Strawberries .
Обед:
Coffee, Decaffeinated Coffee, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito.
Ужин:
Apples , Panera Bread Mediterranean Chicken & Quinoa Salad.
Перекус/Другое:
Starbucks Green Tea Frappuccino (Grande).
подробнее ...
2657 ккал
Упражнение:
Bicycling - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow we are in the same boat. I do the same thing when I drink wine on the weekends. This weekend was okay fri and sat a disgrace on sun
16 сен 19 написано членом:
stepbench
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю