meonadiet- Журнал, 29 янв 13

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013

66,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2013:

1981 ккал

Жир: 88,80г | Белк: 123,07г | Углев: 185,49г. Завтрак: Coffee, Skim Milk, Great Grains. Обед: Dilly Dip, Grape Tomatoes, Romaine Lettuce, Cucumber, Ham. Ужин: Baked Beans with Pork and Tomato Sauce (Canned), Macaroni (Cooked), Ham, Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Almonds, Apple, Spitz. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 29 янв 13

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса