Sormary- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Sormary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1379 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 97,47г | Углев: 120,90г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Обед: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Перекус/Другое: MusclePharm Combat Crunch, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sormary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sormary- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sormary-Изменение Веса