Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaMadrid
Журнал
16 сен 19
TanyaMadrid- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя TanyaMadrid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
2069 ккал
Жир: 111,97г | Белк: 105,31г | Углев: 160,72г.
Завтрак:
Нарезанная Ветчина, Сахар, Нескафе Капучино, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кабош Сыр Хаварти.
Обед:
Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Хлеб Домашний, АТБ Скумбрия Соленая, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Ряба Майонез Провансаль, Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная.
Ужин:
Сахар, Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Хлеб Домашний.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Протеин.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaMadrid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю