linashvecova- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя linashvecova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

2500 ккал

Жир: 104,94г | Белк: 107,77г | Углев: 286,89г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Ашан Кекс Столичный, Мясная Классика Ветчина Куриная, Яйцо Куриное, Сармич Сыр Маасдамер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 6%, Nesquik Какао. Обед: Кухмастер Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Блины на Молоке, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Магнит Слива, Ашан Кекс Столичный, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Вишня Владимировна. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashvecova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashvecova- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

linashvecova-Изменение Веса