CatiaEV- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1209 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 52,88г | Углев: 93,62г. Завтрак: Nozes de Nogueira, Maçãs Fuji. Обед: Cebolas, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Vinho Merlot, Queijo Gorgonzola, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Polenghi Queijo Tipo Brie, Friolack Queijo Colonial, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. Перекус/Другое: Nozes de Nogueira, Vida Natural Cuca de Frutas. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса