smitty1977- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя smitty1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

99,0 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1354 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 156,74г | Углев: 83,35г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Обед: Trader Joe's Asian Slaw Salad, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Allens Cut Italian Green Beans Southern Style, Cooked Green Peas (Canned), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Salsa, Tuna in Water (Canned), Calavo Avocado. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitty1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitty1977- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

smitty1977-Изменение Веса