Franciscaramos- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Franciscaramos | < Предыдущая Запись |Следующий >

infelizmente perdi pouco peso, pois acabei pisando na jaca, mas vou conseguir

87,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1207 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 43,65г | Углев: 171,47г. Завтрак: Acerola, Acerola, Acerola, Acerola, Acerola, Eqlibri Torrada Pão na Chapa, Café com Açúcar. Обед: Caseiro e Natural Pirão, Legumes Cozidos, Seara Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Congelados da Sônia Sopa Suculenta. Перекус/Другое: Suco de Acerola, Suco de Acerola. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscaramos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscaramos- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Franciscaramos-Изменение Веса