kseniaatikhonova- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1311 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 126,75г | Углев: 84,46г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (Растворимое). Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе (Растворимое), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Гречка Отварная, Котлетки из индейки с кабачком. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Зеленый Чай. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста с курицей, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса