sadayuki- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя sadayuki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

107,7 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1999 ккал

Жир: 124,56г | Белк: 110,17г | Углев: 104,26г. Завтрак: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada, Hambúrguer Caseiro. Ужин: Madero Cheese Bacon Madero. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadayuki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadayuki- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

sadayuki-Изменение Веса