Kride75- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Kride75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

125,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

891 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 37,34г | Углев: 120,57г. Завтрак: Vihreä Tee, Pikakahvi. Ужин: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kasvissosekeitto. Перекус/Другое: Kotimaista Ruokakerma 15%, Herkkumaa Kurkkusalaatti, Castello Gouda, Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Alesto Saksanpähkinä, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Omenat (Golden Delicious), Skyr Kuningatar, Banaanit, Mustikka, Valio Mustikka Keitto. подробнее ...

3373 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kride75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kride75- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Kride75-Изменение Веса