Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sototik
Журнал
16 сен 19
sototik- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя sototik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
2403 ккал
Жир: 99,52г | Белк: 71,04г | Углев: 300,58г.
Завтрак:
Макфа Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Кавказский Долгожитель Мацони, Nestle Гранола Медовая , Чабан Сливочное Масло 82,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Командор Слойка с Шоколадом, Ашан Пончики с Шоколадом, МКС Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок.
Ужин:
МКС Сырок Творожный Киви, Orion Чокопай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Алыча, Плов со Свининой.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sototik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю