bchevalier- Журнал, 29 янв 13

Параметры Пользователя bchevalier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013

72,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2013:

1672 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 40,05г | Углев: 266,37г. Завтрак: Orange Juice. Обед: frozen yogurt, tim hortons chocolate muffin. Ужин: light mayo, light sour cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Sweet & Salty Kettle Corn. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bchevalier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bchevalier- Журнал, 29 янв 13

Оставить свой Комментарий

bchevalier-Изменение Веса