Debinator- Журнал, 17 авг 10

Параметры Пользователя Debinator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2010

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2010:

1611 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 82,76г | Углев: 174,07г. Завтрак: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Обед: Whole Wheat Pita Bread, Watermelon, Old Time Tuna Salad. Ужин: Peaches, Old Time Tuna Salad. Перекус/Другое: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Martial Arts/ Teaching - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debinator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debinator- Журнал, 17 авг 10

Оставить свой Комментарий

Debinator-Изменение Веса