hvitalik712- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя hvitalik712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

133,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1981 ккал

Жир: 108,13г | Белк: 86,87г | Углев: 166,69г. Завтрак: Красные Помидоры, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Epica Йогурт с Ананасом, Коломенское Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу. Обед: Огурец (с Кожурой), Фили-Бейкер Торт Панчо, Индейка с Грибами, Жареный Картофель. Ужин: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Велком Сосиски Докторские, Жареный Картофель, Индейка с Грибами, Фили-Бейкер Торт Панчо. подробнее ...

3580 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hvitalik712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hvitalik712- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

hvitalik712-Изменение Веса