Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
16 сен 19
hvitalik712- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
133,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1981 ккал
Жир: 108,13г | Белк: 86,87г | Углев: 166,69г.
Завтрак:
Красные Помидоры, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Epica Йогурт с Ананасом, Коломенское Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Фили-Бейкер Торт Панчо, Индейка с Грибами, Жареный Картофель.
Ужин:
Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Велком Сосиски Докторские, Жареный Картофель, Индейка с Грибами, Фили-Бейкер Торт Панчо.
подробнее ...
3580 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю