sladkiyzefirka- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

2063 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 116,62г | Углев: 255,20г. Завтрак: Нектарины, Киви, Магнит Слива, Здравушка Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Мираторг Окорок Свиной, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Нектарины, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Перекус/Другое: Яблоко, Ударница Мармелад. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса