Ангина Ивановна- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1449 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 65,27г | Углев: 195,94г. Завтрак: Балтика Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком. Обед: Лечо, Картофель Отварной, Конфета, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Гороховый Суп. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Лечо, Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Икра, Fish House Кета Слабосоленая , Обычные Блины, Балтика Пиво Безалкогольное, Обычные Блины. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса