Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mal_07
Журнал
16 сен 19
mal_07- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя mal_07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wczorajsza pizza i tiramisu 😁
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1417 ккал
Жир: 52,06г | Белк: 105,14г | Углев: 127,44г.
Завтрак:
Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
Обед:
Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Jabłko.
Ужин:
Biedronka Masło Ekstra, Alpenmark Duński Ser z Niebieską Pleśnią, Piątnica Mascarpone, Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mięso z Piersi Kurczak.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
to teraz tyrajmisiu na ciężary 😁
16 сен 19 написано членом:
gating
Taaa jest!
16 сен 19 написано членом:
mal_07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mal_07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю