93111- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1650 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 109,36г | Углев: 183,32г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Ратимир Рулет из Кролика, Дисо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Ужин: Мистраль Бурый Рис Отварной, Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Финик, Курага. подробнее ...

3387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса