eelif24- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя eelif24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1120 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 85,92г | Углев: 81,71г. Завтрак: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Delba Protein Bread, Tadım Ceviz İçi, Yeşil Zeytin, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor. Обед: Sirke, Yeşil Yapraklı Marul, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Eker Efsane Yoğurt, Ala Çiftçi Beyaz Kinoa, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Перекус/Другое: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lezzetli Elma. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eelif24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eelif24- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

eelif24-Изменение Веса