macleodtanja- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

2511 ккал

Жир: 138,74г | Белк: 141,05г | Углев: 168,11г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Nesquik Шоколадный Батончик, Snickers Батончик, Русский продукт Московский Картофель, Лама Эскалоп из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ironman Protein Bar Crispy Corn, Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla, Кофе (Растворимое). подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса