staici- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя staici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

51,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1461 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 100,50г | Углев: 109,51г. Завтрак: Кофе, Салат из Капусты с Соусом, Лунское Море Икра Сазана, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Обед: Избенка Сыр Адыгейский, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

staici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

staici- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

staici-Изменение Веса