nostiki77- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя nostiki77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1587 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 69,56г | Углев: 199,56г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Fazer Батон Со Злаками, Избёнка Йогурт Греческий, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Окей Яйцо Куриное, Ашан Огурец, Перцы Перец Сладкий Красный, Ашан Помидор, ВкусВилл Соевый Соус, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мираторг Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Зеленая Гречка. Ужин: ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами , VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, GlowSubs Каппучино. Перекус/Другое: Лукас Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nostiki77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nostiki77- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

nostiki77-Изменение Веса