Ann_Shu37- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя Ann_Shu37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Среднее за неделю. На весах 86,1

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1460 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 51,51г | Углев: 169,25г. Завтрак: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Кофе, Зеленые Оливки, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Омлет с Молоком. Обед: Крабовый Салат Мой, Горчица, Сметана 20%, Ермолино Котлеты Бабушкины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Каждый День Соломка Соленая, Арбуз. Перекус/Другое: Курага, Орех-Фруктовый Коктель, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой . подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann_Shu37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann_Shu37- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ann_Shu37-Изменение Веса