falke 113- Журнал, 16 сен 19

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einen schönen guten Morgen. ich habe es tatsächlich geschafft Zum ersten Mal seit vielen vielen Jahren unter 70 Kg ❗🌞🌞🤗🤗🤗🙋‍♂️

69,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1351 ккал

Жир: 68,06г | Белк: 61,14г | Углев: 118,62г. Завтрак: Mamma Gina Steinofen Margherita Pizza. Обед: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Datteltomaten. Ужин: Kaufland Mairübchen, Unox Kartoffel Mal Anders Käse. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen, super 👍👍🎉🎉🎈🎈

16 сен 19 написано членом: Levka...

Glückwunsch 🎉🍀

16 сен 19 написано членом: claprau

Moin super Falke und unsere Hulluporo hat sich ja auch gestern noch gemeldet. Liegt wohl echt an der Zeitverschwendung. Da liegen wir schon im Bett und schlafen 😉👍

16 сен 19 написано членом: Pinguin1512

Zeitverschiebung natürlich 🤣

16 сен 19 написано членом: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋 gratuliere 👏 👍 Guten Start in die neue Woche wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀

16 сен 19 написано членом: Schlumpfine_

Herzlichen Glückwunsch 💐🍾

16 сен 19 написано членом: anmogu64

Danke euch ❗❗❗🙋‍♂️🤗🤗

16 сен 19 написано членом: falke 113

Sehr schön Falke :-) Ich freu mich für dich ;-)))

16 сен 19 написано членом: Jenniii-25

Wow Falke, toll gemacht 👍

16 сен 19 написано членом: wuschel_75

Moin moin Falke😊🦅🙋‍♂️ bist eindeutig auf nem Höhenflug zur Zeit😊👏 freu mich!! Das nenn ich mal nen guten Wochenstart😉👍

16 сен 19 написано членом: #Christian#

Ja bin selbst überrascht. Also besonders die letzte Woche habe ich eigentlich täglich immer mehr gegessen wie sonst die letzte Zeit. Aber irgendwie funktioniert es. Nehme ich aber gerne und beklage mich deshalb nicht❗❗😇😇🌞🌞🙋‍♂️

16 сен 19 написано членом: falke 113

Glückwunsch und einen guten Start in die neue Woche! 🌼

16 сен 19 написано членом: Hulluporo

Glückwunsch, blau passt auch besser zu deinem neuen Profilbild, sehr gut gemacht 🙋‍♀️ 👍

16 сен 19 написано членом: Tiemar

Nochmal s danke ❗🌞🌞🙋‍♂️

16 сен 19 написано членом: falke 113

Bist im Sturzflug? 👍

16 сен 19 написано членом: AjnatN

Da ist sie ja wieder mal. Ja Tanja bin im Sturzflug aber irgendwann muss ich die Bremse ziehen🙈🙈🤗🤗

16 сен 19 написано членом: falke 113

Na 💜lichen Glückwunsch 😀😉 Gut gemacht 🤗

16 сен 19 написано членом: Tigalillie

Mit ner Mistgabel in der Hand lässt sich so schlecht tippen 😉. Hast Du schon Landeerlaubnis eingeholt? 😂

16 сен 19 написано членом: AjnatN


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