치요츠리- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

최저복구!! 어제 21시간 단식, 오리고기 250g과 올오 많이 뿌린 야채샐러드 150g, 복숭아반개, 견과류. 2만보 걷기, 계단 100층. 생리끝

50,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

976 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 70,82г | Углев: 34,63г. Ужин: 피칸 너트, 호두, 호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 존쿡 롱델리부어스트, 오리 고기, 방울 토마토, 꽈리고추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 표고버섯, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 무화과, 노브랜드 반숙이. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса