jinny66- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

your weight is ~~~ what you eat. hahahaha😂😂😂

83,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1335 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 46,81г | Углев: 148,25г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Cucumber, Lettuce, Fried Pork (Lean Only Eaten), Egg White, Chinese Fried Rice. Ужин: Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Sesame Seeds, Steamed or Boiled Shrimp, Balsamic Vinegar of Modena (100% Grape Wine), Extra Virgin Olive Oil, Apple, Thai Suki Cellophane Noodle Stir Fried with Vegetable,สุกี้แห้งใส่ผัก, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Перекус/Другое: Korean Green Steamed Rice Cake, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) , Matcha Power. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса