H.M.K.2- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1996 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 113,62г | Углев: 207,59г. Завтрак: My Muesli Super Nilk, Beavita Vitalkost, Kaffee mit Milch. Обед: Nutricia Fortimel Compact, Burger Landknäcke Sesam, Grillido Sportwurst , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Ужин: Qi2 L-Carnitine Drink, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis. Перекус/Другое: Arla Skyr Erdbeere, Grillido Sportwurst , Nu3 Oat Energy Bar. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса