dashkafchik- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

2392 ккал

Жир: 105,60г | Белк: 88,20г | Углев: 266,87г. Завтрак: Ситно Булочка Завитушка, Славянка Конфеты Движок, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Ситно Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные, Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. Ужин: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Ситно Хлеб Формовой , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яшкино Вафли Шоколадные, Большевик Барни Шоколадная Начинка. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса