Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

962 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 30,04г | Углев: 114,10г. Завтрак: Coffeemix 3 in 1, Gula Pasir, Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Обед: Kuaci Green Tea, Seledri, Kwetiau, Nasi Merah. Ужин: Minyak Goreng, Seledri, Telur, Nasi Merah. Перекус/Другое: Pepaya, Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air). подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса