Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
16 сен 19
mimomio- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아침 :삼겹살 150(소고기 2점) 상추. 호박. 아몬드 5개
들기름 오일 풀링은 역시나 변색 없음. (20분 이상 실시)
좌측 무릎 통증.
실외 운동 적기. 앞으로 3개월. 날씨 참 좋다. 먹는거 빼곤 뭐든 의지가 필요하다. 운동도 그렇다 😅😅
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1612 ккал
Жир: 67,25г | Белк: 67,58г | Углев: 198,38г.
Завтрак:
아몬드, 호박, 상추, 삼겹살, 찐단호박.
Обед:
천도복숭아, 가래떡, 건포도, 바나나칩.
Ужин:
샘표 진간장, 오뚜기 스위트콘, 멸치볶음, 양배추, 백김치, 밥, 송어회, 단호박구이, 복숭아.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю