tandtr- Журнал, 29 янв 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2013:

1615 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 106,55г | Углев: 203,87г. Завтрак: Light String Cheese, Pistachio Nuts, Bananas. Обед: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Grapefruit, Sweet Red Peppers, Black Forest Ham, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Dr. Pepper Ten (12 oz Can). Ужин: Green Peas, Fried Pork Chop, Lite Cherry Acai Yogurt, Apples, Mangos, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Sweet or Dark Chocolate. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 29 янв 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса