josephc0917- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.4
體脂30.8
水分49.3
基代1640
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
中秋吃太多😭😭😭

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1477 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 89,33г | Углев: 147,22г. Завтрак: 優格, 蛋黃酥. Обед: 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, T骨牛排（瘦肉，燒烤）, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Перекус/Другое: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾. подробнее ...

258 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

沒事沒事

15 сен 19 написано членом: gulinlin

沒事沒事

15 сен 19 написано членом: applechiou

有事吧回到原點了

15 сен 19 написано членом: josephc0917

沒事沒事沒視沒視

15 сен 19 написано членом: kuo19750926

沒視，沒視......😂😂😂

15 сен 19 написано членом: 莊仕優

又在吃了

16 сен 19 написано членом: josephc0917

沒事沒事

16 сен 19 написано членом: 尼歐NEO

嗯。沒事沒事

16 сен 19 написано членом: chenxxxcccc

約哥都是馬上瘦回去的那種類型😅

16 сен 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса