KatieKnight- Журнал, 16 авг 10

Параметры Пользователя KatieKnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2010

134,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 52,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2010:

1612 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 111,46г | Углев: 192,25г. Завтрак: Strawberry, Whole Milk, Toasted Rice Cereal great value. Обед: Cherry Tomatoes, Cucumber, Romaine Lettuce, Chicken . Ужин: Red Potato, Turkey Meatloaf - easy recipe. Перекус/Другое: Milk, Toasted Rice , Low Fat Cottage Cheese. подробнее ...

3568 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 11 часа и 27 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieKnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieKnight- Журнал, 16 авг 10

Оставить свой Комментарий

KatieKnight-Изменение Веса