joost_van_klink- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

100,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1889 ккал

Жир: 97,37г | Белк: 114,63г | Углев: 136,03г. Завтрак: Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Обед: AH Makreelfilet Op Huid , Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli. Ужин: Kipfilet, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса