ChelsieD- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

136,6 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1466 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 122,30г | Углев: 134,90г. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quesadilla roll. Ужин: Chicken tacos. Перекус/Другое: Bomb Pop Popsicle, David Seeds Ranch Sunflower Seeds. подробнее ...

4060 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Стирка Белья - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

15 сен 19 написано членом: shirfleur 1

Well done 👍

15 сен 19 написано членом: jcmama777

great drop😊

15 сен 19 написано членом: kissangelgirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса