yu-san1214- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

しゃぶしゃぶ食べた😂

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1622 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 90,96г | Углев: 156,12г. Завтрак: アイスコーヒー　ミルク入り. Обед: マクドナルドチーズバーガー, コカ・コーラ爽健美茶, マクドナルドマックフライポテト(S), マクドナルドチキンマックナゲット 5ピース. Ужин: ナポリタン, 生野菜, エビフライ, 唐揚げ, なし, コカ・コーラ綾鷹, しゃぶしゃぶ. Перекус/Другое: 伊藤園毎日1杯の青汁 (125ml), 栗, 大塚製薬ポカリスエット, スルメ. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса